昨日は弊社で毎月恒例の「LALAヨガ」が催されました。

今回の参加者は５名、そのうちお一人の方は初参加でした。

レッスン後にその初参加の方とお話しをしていて驚いた事が・・・

今月のお誕生日でなんと傘寿を迎えられたそうです！

文面でお伝えするのは難しいのですが、姿勢良く笑顔が素敵なその方は私自身の母（７２歳）と同じくらいかと思っておりました。

若輩者の私が人生の先輩に対して表現するのは失礼かもしれませんが、その方はとてもチャーミング！

素敵な年の重ね方の秘訣を伺うと「辛気臭い事は避けて笑顔で！」とのこと。

参考にさせて頂きます。

他に傘寿の方はいるか調べてみたら、

「いい仕事してますねぇ」でおなじみの中島誠之助

六星占術の細木和子さんがいるそうです。

いやはや皆さんお元気ですよね。

↑こちらのポーズは脚の疲労解消・骨盤のバランス整調に効きます。

頭を下げるとスッキリするのですが、あまりに深く頭を下げてしまうと痛みが生じる事もあります。

それぞれが痛みを伴わない程よい角度でポーズをとっています。

↓こちらのキュウリも程よい角度でポーズをとっていますね。

事務中島からもらいました。

あれ、先日はお芋ももらったような・・・

最近よく事務所で野菜をもらっている気がします。

まさか、給料が野菜の現物支給になってる？？

工務店の現物支給で釘や木材をもらうより、野菜の現物支給の方がいいかしら（笑）

現物支給ならせめてビールで・・・岡田でした。