とってもいいお天気の先週日曜日。狭山池オアシス公園福池へ。

私の幼稚園教諭時代の同僚。

幼稚園教諭を引退後、２０年インストラクターとしてご活躍されているNAHO先生。

ジムでは予約が取れないほどの人気インストラクターとしてご活躍中です。

そんなNAHO先生が、開催される【お外レッスン】に参加。

家に遊びに来てくれるNAHO先生は、社長も顔見知り。

最近腰の調子がさらに悪化、おまけに股関節も悲鳴を上げていたこともあり、誘ってみました（笑）

社長、ヨガ初体験。なんかぎこちない（笑）

難しい動きもなく、ゆるっと心地よい動きに、カラダが和らいでいく

風の音、桜の若葉、木漏れ日、鳥の声…五感で自然を感じながら、自分と向き合う贅沢な時間。

ただただ、気持ちいい～♪そんなあっという間の１時間でした。

次回は、5/24（日）10：00～11：00開催。

弊社からも近いですし、駐車場もあり、アクセス抜群。

ご予約は↓

インスタグラム@yogapilahoe_　から　ぜひどうぞ。

参加者の皆さんの笑顔で、楽しさが伝わるのではないでしょうか。

朝活で、一日を有意義に過ごしませんか。

今日は地域の健康イベントのお知らせを。事務の中島でした。